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Día Mundial de la Diabetes: Los peligros de esta enfermedad

El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Te presentamos datos importantes para combatir y prevenir esta enfermedad.

Estadísticas en Perú sobre esta enfermedad

El Ministerio de Salud registró 8,098 casos de diabetes desde enero y hasta junio del 2018.
La Asociación de Diabetes del Perú estima que más de un millón de peruanos padecen de esta enfermedad.
La Organización Panamericana de la Salud calcula que cada año 2,950 peruanos mueren por diabetes.

Con estas cifras alarmantes, debemos tomar conciencia sobre lo poco que sabemos sobre esta enfermedad y lo mucho que podemos lograr si cuidamos adecuadamente nuestra salud.

¿Qué es la diabetes?

cuando el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula la glucosa (azúcar) en la sangre. Si la diabetes no se controla produce, se puede producir hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que afecta diversos órganos del cuerpo.

Tipos de diabetes

Diabetes Tipo 1:

Es cuando no produce suficiente insulina en el organismo.

Se presenta con mayor frecuencia en niños y adolescentes.
Requieren de la administración diaria de insulina para regular el nivel de glucosa en la sangre.
Menos del 10% del total de personas con diabetes corresponden a este tipo.

Diabetes Tipo 2:

Resulta de la incapacidad del organismo para responder o utilizar de forma efectiva a la insulina.

Es la más frecuente en adultos: afecta a más del 90% de las personas con diabetes en el mundo.
Ligada a la obesidad, sobrepeso, falta de actividad física y mala nutrición.
La enfermedad puede pasar desapercibida y sin diagnosticar por muchos años.

Diabetes Gestacional:

Aparece durante el embarazo cuando los niveles de glucosa en la sangre están por encima de lo normal.

Las mujeres con esta enfermedad tienen un mayor riesgo a tener complicaciones durante el embarazo y parto.
Se diagnostica a través de pruebas prenatales del nivel de glucosa en sangre.
Es una condición temporal que eleva el riesgo de desarrollar Diabetes Tipo 2 a largo plazo.

Causas y riesgos de la diabetes

Los factores comunes determinantes son:

Obesidad o sobrepeso
Colesterol o triglicéridos elevados
Inactividad física
Antecedentes familiares
Presión arterial alta
Consumo frecuente de tabaco y/o alcohol ya que eleva los niveles de colesterol y glucosa en la sangre.

Síntomas

Excesivas ganas de orinar
Excesiva sed
Sensación de hambre constante
Fatiga
Cambios en la visión
Adormecimientos o calambres en los miembros inferiores

Consecuencias

Cardiopatía y accidente vascular cerebral
Úlceras en los pies
Ceguera
Insuficiencia renal
Riesgo de muerte

Prevención

Mantener un peso corporal saludable
Actividad física
Dieta saludable
Evitar el consumo de tabaco y alcohol
Chequeos médicos preventivos

Tratamiento de la diabetes

El tratamiento de la diabetes consiste en la reducción de la glucemia (glucosa en la sangre) y de otros factores de riesgo conocidos que dañan los vasos sanguíneos. Como parte del tratamiento, también es importante restringuir el consumo de tabaco y alcohol.

Entre las intervenciones que son factibles se encuentran:

El control moderado de la glucemia. Los pacientes con diabetes de tipo 1 necesitan insulina y los pacientes con diabetes de tipo 2 pueden tratarse con medicamentos orales, aunque también pueden necesitar insulina.
Control de la presión arterial.
Cuidados podológicos.

Otras intervenciones son:

Las pruebas de detección de retinopatía (causa de ceguera)
El control de los lípidos de la sangre (regulación de la concentración de colesterol)
La detección de los signos tempranos de nefropatía relacionada con la diabetes.

Ahora que conoces un poco más sobre esta enfermedad y sobre sus riesgos, de ti depende prevenirla y combatirla, llevando una vida saludable, con buena alimentación y actividad física constante. ¡No olvides los chequeos médicos frecuentes!

Fuentes: Organización Mundial de la Salud (OMS) / Ministerio de Salud / Organización Panamericana de la Salud