¿Ha sentido que a veces le falta el aire, una presión en el pecho, sudoración o fuertes palpitaciones por alguna situación inesperada?, pues usted ha sido presa de un ataque de pánico.
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Ataque de pánico, el mal que afecta a los adultos jóvenes
¿Ha sentido que a veces le falta el aire, una presión en el pecho, sudoración o fuertes palpitaciones por alguna situación inesperada?, pues usted ha sido presa de un ataque de pánico.
Este trastorno aparece en cualquier momento. Se produce cuando el sistema nervioso de las personas activa señales de alerta frente a situaciones inesperadas o de peligro.
Los ataques de pánico se presentan con mayor frecuencia en jóvenes a partir de los 25 años, siendo una posible causa un cuadro de estrés intenso y tienen una duración máxima de unos 10 minutos aproximadamente.
Según diversos especialistas, los síntomas presentados en un ataque de pánico son: miedo intenso, hormigueo, aumento de presión arterial, temblores en todo el cuerpo, mareos, frecuencia cardíaca acelerada (taquicardia), presión en el pecho, sudoración, sensación de falta de aire, palpitaciones.
Las causas de ataque de pánico son diversas, dentro de las cuales se encuentran:
- Interpretar de forma exagerada o alarmista algunas señales biológicas como el ritmo cardiaco o la frecuencia respiratoria.
- Factores genéticos: pacientes cuyos familiares de primer grado presentan este problema.
- Consumo de sustancias que pueden alterar nuestro sistema nervioso: altas dosis de cafeína, consumo de estimulantes, etc.
- Síndrome de abstinencia de algunas sustancias (tabaco, alcohol) puede dar lugar a estos episodios.
- Padecimiento de otras enfermedades como arritmia, hipotiroidismo, entre otras.
Es recomendable que aquellas personas que sufren de ataques de pánico acudan a terapias psicológicas y/o psiquiátricas para que reciban orientación profesional. De requerirse orientación lo óptimo es seguir con el tratamiento indicado para evitar sufrir complicaciones como depresión, aislamiento, insomnio, problemas gastrointestinales u otros cuadros más graves.
