Con la llegada del verano y las vacaciones escolares, miles de peruanos buscan playas limpias para relajarse. Pero existen una serie de riesgos que ocurren cuando uno acude a estos lugares, especialmente en verano. Por eso, aquí encontrarás consejos para prevenir accidentes y estar a salvo con tus seres queridos.

En Perú, todos los años se producen accidentes en el mar, pudiendo ascender hasta a 30 cada dos semanas, informó la Unidad de Salvamento Acuático de la Policía Nacional del Perú.

Por ello, es primordial el cuidado con los más pequeños y personas vulnerables con un buen Seguro de Salud, que te brinda atención las 24 horas del día todo el año, así como servicios de emergencia y traslado en ambulancias en toda la costa peruana.

¿Cómo prevenir accidentes en la playa?

El Ministerio del Interior, en conjunto con la Policía Nacional, han brindado unas medidas preventivas contra accidentes en la playa para que los bañistas disfruten de su estadía sin complicaciones. Estas son algunas recomendaciones importantes a tener en cuenta:

1. Verifica el color de los banderines de la Unidad de Salvamento Acuático:

– “El Verde”, significa mar tranquilo y que puede ingresar con toda seguridad.

– “El Amarillo”, significa que puede ingresar al mar, pero con mucho cuidado.

– “El Rojo”, indica que por ningún motivo debe ingresar al mar porque está movido.

2. Verifica que la zona sea segura antes de entrar al mar

Antes de ingresar al agua, verifica que la zona sea segura y adecuada para el baño. Opta por nadar paralelamente a la playa y cerca de la orilla, evitando zonas rocosas, corrientes marinas, botes y áreas donde se practiquen deportes acuáticos. En caso de ser arrastrado por la corriente, conserva la calma y flota mientras intentas llamar la atención para recibir ayuda.

3. Anota los números de emergencia

Es fundamental tener a mano los números de emergencia, como el teléfono de la Unidad de Salvamento Acuático (247-3404) o el número de emergencias (105). Estos números te permitirán solicitar ayuda rápida en caso de accidente o emergencia en la playa.

4. Evita ingresar al mar tras haber comido o ingerido alcohol

Evita nadar inmediatamente después de comer o beber alcohol. Se recomienda esperar al menos 45 minutos después de una comida antes de ingresar al agua. Consumir alimentos o bebidas alcohólicas antes de nadar puede aumentar el riesgo de calambres, mareos o fatiga, lo que puede comprometer tu seguridad en el agua.

5. Planifica tu viaje y evita congestionamientos

Al dirigirte hacia la playa, utiliza las rutas establecidas y procura llegar temprano para evitar congestionamientos. Además, asegúrate de que la playa esté vigilada por policías de salvataje. La planificación previa te permitirá disfrutar de un día sin contratiempos y te dará la tranquilidad de contar con la supervisión adecuada en caso de emergencia.

6. Nada con precaución y con objetos recomendados

Abstente de ingresar al mar con colchonetas u otros objetos inflables, ya que podrían ser arrastrados por la corriente. Esto incluye flotadores tipo dona u objetos similares. Es importante recordar que algunos objetos pueden no proporcionar la seguridad necesaria en el agua y pueden dificultar la movilidad o el retorno a la orilla en caso de emergencia.

7. Vigila a los niños y personas vulnerables en todo momento

Mantén una supervisión constante sobre los niños mientras estén en el agua o jugando cerca de ella. Asimismo, bañarse en compañía es recomendable, especialmente para personas mayores o aquellos con problemas de salud. Además, no subestimes tu condición física ni tu capacidad para nadar. Si te sientes cansado o tienes dificultades para volver a la orilla, nada de espaldas moviendo las piernas hasta que estés cerca de la costa.

8. Respeta a las autoridades de salvataje de la playa

Ubícate en un lugar seguro y presta atención a todas las indicaciones de seguridad proporcionadas por las autoridades de salvataje. También, es importante respetar las áreas señaladas como límites de playas resguardadas. Siguiendo estas indicaciones, contribuyes a tu propia seguridad y a la de los demás bañistas.

9. Ten cuidado con el mar abierto

Si no conoces el lugar, es recomendable no arriesgarse y no meterse al mar. En el caso de que sea mar abierto, se debe tener extremo cuidado con las corrientes, ya que estas suelen cambiar constantemente. Es importante estar alerta y consciente de las condiciones del mar antes de adentrarse en el agua.

10. Nunca nades en lugares solitarios

Evita nadar en lugares solitarios y asegúrate de que el área donde te vas a bañar esté resguardada por salvavidas. Además, no olvides ubicar los lugares en donde se te pueda dar apoyo en caso de una emergencia. Nadar en áreas vigiladas aumenta la probabilidad de recibir asistencia rápida en caso de necesidad.

Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de un día seguro y placentero en la playa, minimizando los riesgos y maximizando tu diversión.

Recuerda que disfrutar de un día en la playa implica cuidar de tu seguridad y bienestar en todo momento. Ante cualquier eventualidad, contar con un Seguro de Salud confiable puede brindarte la tranquilidad y la protección necesarias.

Con los planes de salud de MAPFRE, puedes asegurarte de tener acceso a una atención médica de calidad en caso de emergencia, tanto en la playa como en cualquier otro lugar. ¡Cuidarte en verano nos importa!